2024年7月スタート 成人ADHD等の理解と対応 第22期 夜間講座 第2回以降募集中

成人ADHD等の理解と対応 22

夜間講座募集

自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう
~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~

今期はさまざまな生理学的・心理学的視点から自分らしさを見つけ、ハッピーになるための条件を整えていきましょう。自己理解を中心に、才能の活かし方、セルフエスティームの高め方がテーマです。能力を発揮できていない方の支援にも活用できる内容です。

時間 1~5回目:19:3021:00

第6回  オンデマンド配信講座(録画配信)

 

共通時間割:講座:19:30~20:40、Q&A:20:45~21:00

2回 8月28日() 自分の特性を理解し、うまくいく条件を探しましょう

内向・外向のちがい、学習スタイル、2つの情報処理などのチェックリストから自分の特性を理解して、より能力が発揮できる条件を探しましょう。

2024年 7月開始 第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 第2回 8月28日(水)19時半から
2024年 第2回 8月28日(水)第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 今... powere...

3回 9月25日() セルフエスティーム(SE)の

高め方~ポジティブ思考に変換する方法~

2種類のSEの解説を加え、他者から承認されなくても、結果がよくなくても、真のSEの高め方を学び実践しましょう。過剰適応の防止にも活用できます。

2024年 7月開始 第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 第3回 9月25日(水)19時半から
2024年 第3回 9月25日(水)第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 今... powere...

4回 10月23日() 苦手意識を解消するスキルと

やる気スイッチの入れ方

苦手意識は作られたものなので改善することが可能です。苦手意識の作られ方となくす方法を丁寧に解説し、苦手意識を瞬時に減らすワークや生理学的な3種類のやる気スイッチの入れ方を学びましょう。

2024年 7月開始 第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 第4回 10月23日(水) 19時半から
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5回 11月27日() 実行機能:目標達成のために大切なこと

能力があっても、ある条件が整わないと実行できないことがあります。その条件は人によって異なります。実行するために何が課題か見つけ、対策を立てましょう。

2024年 7月開始 第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~ 第5回 11月27日(水) 19時半から
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第6回 12月 20日(水)第20期 総まとめアーカイブ配信講座

第1回~第5回までの内容を講義形式でお伝えします。録画したものを6月26日から3週間限定でオンデマンド配信

2024年 7月開始 第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 第6回 12月25日(水)~ 3週間アーカイブ配信 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せになるために大切なこと~
2024年 第6回 12月25日(水)~3週間アーカイブ配信第22期夜間講座 成人ADHD等の理解と対応 自分らしく能力を最大限発揮する方法を見つけましょう ~挫折を生かし幸せにな... powere...