リラックスし、熟睡するためのヒントが満載です。
【延長配信】
成人ADHDの理解と対応 スペシャル講座
2月の椅子ヨガ講座（4/29までのアーカイブ配信）
【延長配信】成人ADHDの理解と対応 スペシャル講座 2月の椅子ヨガ講座（4/29までのアーカイブ配信）
【期間延長しました！】 こちらは下記講座のアーカイブ配信です（3月1１日11時～4月29日23時まで）。セルフケア・リラクゼーションのための呼吸・心を整える椅子ヨガ講座 この講座は... powered by Peatix : More than a ticket.
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●椅子ヨガの解説（集中力と実行機能の改善のために）と実践
●プチ対談（太田・高山）