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【目次】
1 えじそんくらぶリーフレット ミニミニレクチャー
子育てストレスを減らす3つのヒント②
2 えじそんくらぶからのお知らせ
(1) 楽しい子育て応援講座（埼玉県公式動画） のご案内
(2) オンライン茶話会のご案内
(3) ちょこっとチャット最新バージョン 好評発売中！
3 各種情報
（1） 愛の鞭ゼロ作戦（厚生労働省）
(2) LD学会 第29回大会
(3) LD学会 第4回研究集会
4 編集後記
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１・えじそんくらぶリーフレット ミニミニレクチャー
子育てストレスを減らす3つのヒント②
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会員の皆様へ
こんにちは。高山恵子です。
皆様いかがお過ごしですか？
コロナ対応と熱中症予防、これからインフルエンザの心配もありますね。
大変ですがストレスを上手にコントロールして、乗り切っていきましょう。
前回から、えじそんくらぶのリーフレットのミニ解説を提供しています。今回も前回と
同じ「 子育てママを応援します! ～子育てストレスを減らす3つのヒント～ 」を使い
ます。 ( 2008年3月31日発行 )リーフレットは以下よりダウンロード可能です。
https://e-club.jp/booklet_leaf/leaf_explain/mama_leaf/
「子育てストレスを減らす3つのヒント」② 子どもはひとりひとり違います
前回ストレスのサイクルについてお伝えしましたが、今回からは3回にわたり、子ども
の状態や行動特性について考えてみましょう。
今回はリーフレットの4ページと5ページです。
私たちはお子さんのできないところや、言うことを聞かないという状態が気になりがち
です。でも、苦手なところをできるようにするためのトレーニングは、お互いストレスがか
かりやすいので、まずは得意なところをさらに伸ばす、ちょっとでもできたらそこで褒め
て、その行動を繰り返すようにする支援をお勧めします。
得意なことをしたり、達成感が感じられたりすると、脳内でドーパミンというやる気に
関わる物質が出て、さらにそれを繰り返したいと思うようになります。
そして、気になる課題については、いろいろトライしてみて、うまくいく条件を見つけるこ
とが大切です。うまくいく条件を見つけて、条件を少し変えると変わる状態や特性、
つまり変わりやすいところからアプローチしましょう。支援者側も支援される側も、でき
たという達成感がまず大切です。うまくいく条件とは、例えば、寝る。
十分な睡眠をとって覚醒がよくなるともともとある能力が発揮できる可能性が高くな
ります。皆さんも良い睡眠が取れなかった翌日の午前中は集中力がなく、家事や仕
事などがうまくいかないということを体験したことがあるかと思います。
変わりにくい特性は、何回同じ方法でトライしてもどうしても治らないと感じることが
あるでしょう。例えばパニックや不器用さなどは、専門的なアドバイスをもらうことによ
って、日常生活での問題が軽減する可能性が高くなります。がむしゃらに同じ方法
で頑張らずに、ストレスが蓄積する前に、保護者の方は、先生など身近な支援者に
相談する方がいいかもしれません。支援者の方も自分と違う専門分野を持つ方に
相談することをお勧めします。
何が変わりやすくて、何が変わりにくいかは人それぞれ違います。
兄弟でも違うので、よく観察しましょう。
「変わりにくい」というのは、言い換えると「自然に改善しにくい」といえます。ですか
ら、そのうち良くなると思って放置していると、20歳になってもやっぱり良くなかったと
いうこともあります。そのほか、気になる行動が、ある条件があるときに改善するなど
もありますので、診断名にかかわらず、その子、その人の特性を見極めて、特性に合
った対応をして、人生の質（QOL）を高めることが大切ですね。
このリーフレットに関して、現在、埼玉県のYouTubeで紹介がありますので、ご興
味のある方はご覧ください。
初めて動画で講座をつくりましたので、不備もありますが、保護者の方の体験談も
入っていますので、ご覧いただければと思います。
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２・えじそんくらぶからのお知らせ
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(1) 楽しい子育て応援講座 （埼玉県公式動画）のご案内
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前回ご紹介した親支援の講座が、15日から配信となりました。配信期間中は、ど
なたでも（県外の方もOK）視聴することができます。申込みは必要ありません。
はじめての動画撮影で、自分としてはあまり良い出来ではありませんが、活用してい
ただけるヒントが満載ですので、ぜひアクセスしていただければと思います。
今回のメルマガでもご紹介している「子育てストレスを減らす3つのヒント」の解説もしています。
※ 埼玉県公式動画アカウント「サイタマどうが（YouTube）」による配信となります 。
視聴は以下のURL内の「動画視聴入り口はこちら」をクリックしてください。
https://www.pref.saitama.lg.jp/soshiki/b0614/documents/images/02ejison.html
視聴は、令和2年9月15日（火曜日）9時から令和2年9月30日（水曜日）17時まで可能です。
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(2）オンライン茶話会のご案内
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第５回は、下記にて開催いたします。
【テーマ】就労に関する不安や疑問、どうしていますか？
【対 象】大学生以上のお子様の保護者
【日 時】10月 17日(木) 10:00～11:30→10月16日(金)の誤りです。申し訳ございません。
【申し込み】info@e-club.jpまでメールにて
メールのタイトルを「第5回zoom茶話会」とし本文にお名前、会員種別、会員番
号(わかれば)、お住まいととくにお話したい内容があればその内容もお書き添えの上
お申し込みください。
お申込みいただいた方に、詳細はご案内いたします。ZOOMを使用したことのない
方にも、使い方をお伝えしますので、ご興味のある方は、お申込みください。
締め切り：１０月１２日（月）17:00（お申込み多数の場合、早めに締め切らせていた
だきます） 担当理事：長谷川・土橋
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(3) ちょこっとチャット最新バージョン 好評発売中！
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8月に発行したニュースレターでもご紹介しましたが、ちょこっとチャットの園児さんか
ら小学校低学年のお子さんに使っていただくバージョン（ピンク版）ができました。
https://e-club.jp/goods/chat/
２組ある質問カードのうち、1組はひらがなで質問が書かれています。
文字を学び始めた方や、高学年でも読むのが苦手な方にご活用していただけます。
学童保育や特別支援学級等でもご活用いただき、大変好評ということです。
ちょこっとチャットはこのピンク版を含め3パターンが購入可能です。パープル版は小
学校高学年から高校生まで活用でき、グリーン版は就労バージョンですのでキャリ
アカウンセリング的に、高校生や大学生、働き始めたての方などに活用していただけます。
各一セット 正会員1000円、準会員1300円、（一般1500円）
以下よりお申し込み可能です。
https://e-club.jp/goods/chat/
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３・各種情報 (お問い合わせは各主催者にお願いします)
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（1） 愛の鞭ゼロ作戦（厚生労働省）
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今回のメルマガでご紹介している埼玉のYouTubeの動画でもお話したのですが、
親は子どもの幸せのための愛の鞭と思っても、虐待や暴力につながります。「子ども
のしつけには体罰が必要」という誤った認識・風潮を社会から一掃することを目的と
して、厚生労働省では愛の鞭ゼロ作戦を展開することになりました。
以下よりポスターやリーフレットなどで情報提供をしていますので、広く活用していた
だければと思います
詳しくはhttp://sukoyaka21.jp/ainomuchizeroをご覧ください。
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(2) 一般社団法人日本LD学会第29回大会
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【大会テーマ】
発達障害と教育の未来～学びの多様性をふまえた学校づくりへ～
【大会概要】
2020年10月10日(土)～11日(日)に、ライブ配信セッションを開催します。
10月3日(土)～30日(金)の期間には、アーカイブ配信を自由に閲覧することができます。
【事前参加申し込み期限】
9月25日（金）：事前参加申込締切
9月25日（金）以降も参加申込を受付しますが、参加費が少々アップします。
一般公開講演会（栗原泉さん）の申込締切は、9月30日（水）です。
詳細については、以下をご参照ください。
大会HP
https://confit.atlas.jp/guide/event/jald29th/top
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(3) LD学会 第4回研究集会
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一般社団法人日本LD学会 第4回研究集会（富山）
会期：2021年1月24日（日）10：00～16：10
会場：オンライン開催
テーマ：発達障害児・者に対する合理的配慮～「学ぶ・働く」を支える支援の在り方
HP：
https://confit.atlas.jp/guide/event/jald2020/top
■参加申込について
参加申込期間：2020年9月1日（火）～11月30日（月）
諸費用の納入期限：2020年12月10日（木）
■発表申込について
申込期間・原稿提出期間：2020年9月1日（火）～9月30日（水）
詳しくは以下をご参照ください。
HP：https://confit.atlas.jp/guide/event/jald2020/top
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４・編集後記
今回も音声入力で、びっくりするような誤変換がありました。
ちょっとご紹介しますね。
(誤)高山恵子の「調子が悪い」ということで、連絡してください。安く購入できます。
(正)高山恵子の「著者割」ということで、連絡してください。安く購入できます。
でした。
がんばれAＩ！
読者の皆様もおもしろい誤変換ありましたら、事務局にメールくださいね～。
編集担当 高山
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次回の配信は9月第５週を予定しています。
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