えじそんくらぶ通信 第117号[2021/02/08]

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【目次】
1 プチ・ストレスマネジメント講座

2 えじそんくらぶからのお知らせ
(1) 第15期 オンライン夜間講座のお知らせ 
「自己理解を深め、自分の能力を最大限引き出しましょう」
(2) オンライン茶話会のお知らせ
(3)ニュースレターの表紙の絵(写真)の募集
(4)「がんばりま表」の販売のお知らせ

3 各種情報
(1)3月10日 JDDnet 発達障害支援人材育成研修会
2020【後期】オンラインセミナー参加者募集開始のご案内
(2)日本ADHD学会 第12回総会のお知らせ
(3)環境省および国立研究開発法人国立環境研究所
「第10回エコチル調査シンポジウム」のお知らせ
(4)埼玉県発達障害支援センター主催
本田秀夫先生「発達障害の子どもに見られる不登校」
講演動画のお知らせ

4 編集後記

…………………………………………
1 プチ・ストレスマネジメント講座
…………………………………………
「心もハッピー!体もハッピー!リラックスする3つのヒント」
②ヒント2 アロマでリラックス

リーフレットのミニ解説、今回も前回と同じ「心もハッピ
ー!体もハッピー!リラックスする3つのヒント」を使います。
(2月に発行するニュースレターに同封します。すべての
ページをコピーすることが条件で、コピーフリーになって
いますので、広くご活用ください)

アロマでリラックス(6、7ページ)
前回は深呼吸についてご紹介しました。今回はアロマです。
ドイツでは国家資格を持ったセラピストが行う自然療法の
一つとしてアロマセラピーが用いられています。

皆さんには好きな香りはありますか?
体調によって好きな香りが変わるということもあるかもし
れません。体に合っていて、そのときに必要としている漢
方薬は、飲むときに苦いと感じないと言われていますが、
香りも同じで、体が必要としている香りをとても心地よい
と感じるのです。

冊子では、心身の状態に合わせてオススメのアロマオイル
とその使用法を紹介しています。個人差がありますので、
ご自分でまずは試してみてください。

気に入った香りのハンドクリームでも効果がある人がいま
すが、アロマセラピーとしては純度100%の精油(エッセン
シャルオイル)を使うということが基本です。いろいろな不
純物が含まれていると、かえって気分が悪くなることがあ
りますので、注意が必要です。

…………………………………………
2 えじそんくらぶからのお知らせ
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(1) 第15期 オンライン夜間講座のお知らせ 
「自己理解を深め、自分の能力を最大限引き出しましょう」
…………………………………………
夜間講座のご紹介です。
神経心理ピラミッドを活用し、自己理解・他者理解に役立
つ月1回(全6回)のオンライン講座です。

1月の講座はほぼ満員で好評でしたので2月からさらに定
員を30名増やすことになりました。

神経心理ピラミッドを理解することによりご自分や支援し
ている人がうまくいく条件がわかるようになってきます。

2月は自己理解、他者理解を深めるコツ(SOSを求められ
ない人の理解と支援)
3月は覚醒と神経疲労
4月は4種類の不注意の解説
5月は問題解決力
6月はセルフ・アドボカシー・スキル
です。
多くの方にご参加いただければと思います。

5回連続で参加できる方を優先しますが空席があるようで
したら1回の参加も可能です。

正会員の一括払い申し込みの締め切りを2月18日までと
しました。
残り5回の参加でも一括申込の方が安くなりますのでご活
用ください。

テキストとして『自己理解力をアップ!自分のよさを引き
出す33のワーク』(合同出版)を使います。事前に各自で
ご購入下さい。

講座に参加できない方も、この本のワークを活用していた
だくとかなり自己理解と他者理解が深まります。

お申し込みは以下からお願いします。
http://e-club.jp/course/2666/

…………………………………………
(2) オンライン茶話会のお知らせ

…………………………………………
今回、初めての夜間開催となります。

【テーマ】就労に関する不安や疑問、どうしていますか?
【対 象】大学生以上の保護者の方
【日 時】2月19日(金) 20:00~21:30
【申し込み】info@e-club.jpまでメールにて

メールのタイトルを「第9回Zoom茶話会」とし本文にお
名前、会員種別、会員番号(わかれば)、お住まいととくにお
話したい内容があればその内容もお書き添えの上お申し込
みください。
お申込みいただいた方に、詳細はご案内いたします。Zoom
を使用したことのない方にも、使い方をお伝えしますので、
ご興味のある方は、お申込みください。
締め切り:2月15日(月)17:00(お申込み多数の場合、
早めに締め切らせていただきます)
担当理事:長谷川・土橋

………………………………
(3) ニュースレターの表紙の絵(写真)の募集
………………………………
ニュースレターがカラーになってから、表紙に会員さんの
絵や写真を掲載しています。冬号も素敵な絵を送っていた
だきました。絵や写真が得意な方はぜひお送りください。
春号以降に掲載させていただきます。

掲載させていただいた方には謝礼(クオカード3,000円分)
をお送りします。
春号締め切り 4月15日 掲載の有無は締切後にお知ら
せいたします。
問い合わせ・送付先 info@e-club.jp
担当 高山

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(4)「がんばりま表」の販売のお知らせ
…………………………………………
行動療法は以前から発達障害の人の衝動性などの行動修正
に有効であるということが言われていました。
行動療法のためのえじそんくらぶオリジナルチェックシー
トを会員の方向けに特別価格で販売します。

A4版フルカラーで
10枚(送料込み500円)
20枚(送料込み700円)
ですが、会員限定で2月末までにご注文のあった方には
20枚500円、40枚700円、60枚900円で販売いたします。
ぜひご活用ください。
http://e-club.jp/goods/ganbari/

お子様だけでなく、大人も楽しみながらいい習慣を身に付
けることができると思います。

…………………………………………
3 各種情報 (お問い合わせは各主催者にお願いします)
…………………………………………
(1) JDDnet発達障害支援人材育成研修会2020
【後期】オンラインセミナー『就学前の支援
 ~キホンのキとコロナ下の支援 多職種連携を踏まえて~』
参加者募集開始のご案内
…………………………………………
日時:2021年3月10日 20:00-21:40
対象:当事者、家族、支援者、専門家、大学の学生相談
担当者、企業の人事担当者、発達障害について知りたい
個人、学生等
参加費:2,000円
開催:Zoomを用いたWebによるライブ配信
主催:JDDnet

詳細、お申し込みは、下記のURLをご参照ください。
https://www.kokuchpro.com/event/033629d1649edcdc6944314450317e42/

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(2)日本ADHD学会 第12回総会のお知らせ
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日程:2021年3月6日(土)・7日(日)
会場:WEB開催 (3月末までオンデマンド配信予定)

12月1日(火)より事前参加登録を開始しています。
詳細は以下のURLよりご確認ください。
大会URL: http://www.js-adhd.org/js-adhd-12meeting/

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(3)環境省および国立研究開発法人国立環境研究所
「第10回エコチル調査シンポジウム」のお知らせ
…………………………………………
エコチル調査とは赤ちゃんがおなかの中にいる時から13
歳になるまで健康状態を定期的に調べる調査です。「エコロ
ジー」と「チルドレン」を組み合わせて「エコチル調査」
といいます。2011年に始まり、全国で10万組の親子が参
加しています。

日時:2021年2月21日(日)13:30-15:30(予定)
配信:ライブ配信
主催:環境省、国立研究開発法人国立環境研究所
参加費:無料(事前申込不要)
参加方法:下記URLの動画チャンネルでライブ配信を行います。
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M760691&c=1115&d=092b  

プログラム:
<第1部>講演「エコチル調査10年のあゆみ」
<第2部>成果紹介とパネルディスカッション
「エコチル調査の結果で、私たちの生活はどう変わるの?」

詳細は以下をご覧ください。
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M760692&c=1115&d=092b

…………………………………………
(4)埼玉県発達障害支援センター主催
本田秀夫先生「発達障害の子どもに見られる不登校」
講演動画のお知らせ
…………………………………………
昨年9月に配信した講演動画が好評により再配信が決定し
たそうです。
申込不要で下記URLより御覧いただけます。
http://www.pref.saitama.lg.jp/soshiki/b0614/documents/images/r2hutoukou.html

……………………………
4 編集後記
……………………………
エコチル調査と音声入力したら
Eco散る
という文字が出てきました。

思わず笑ってしまいました。

エコチルの正式名称は「子どもの健康と環境に関する全国
調査」です。

興味深いですね。

編集担当 高山

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